Diese schnelles Frühstück unter der Woche sind genau das, was Sie brauchen, um vor einem anstrengenden Schul- oder Arbeitstag eine einfache Mahlzeit zuzubereiten! Von mikrowellengeeigneten Eiern bis hin zu Pfannkuchen aus der Heißluftfritteuse – diese Rezepte werden im Handumdrehen auf dem Tisch serviert, sodass Sie aus der Tür gehen können! Es gibt sogar ein paar Optionen, die Sie am Vorabend zubereiten können!
Einfache Frühstücksideen für Wochentage
Wenn es um die arbeitsreiche Wochentagsmorgen, Zeit zu finden, um ein gesundes Frühstück zuzubereiten und zu genießen, kann eine Herausforderung sein. Eine nahrhafte Mahlzeit am Morgen ist jedoch wichtig, um die Energie und Konzentration zu liefern, die für einen guten Start in den Tag erforderlich sind!
Lassen Sie das Frühstück nicht aus. Probieren Sie stattdessen einige dieser superschnellen Frühstücksrezepte für Wochentage aus! Sie sind einfach zuzubereiten, benötigen nur wenige Zutaten und schmecken natürlich köstlich!
Gehe zu:
- Einfache Frühstücksideen für Wochentage
- 1. Pfannkuchen aus der Heißluftfritteuse
- 2. Mikrowellen-Speck
- 3. Frühstücks-Quesadilla
- 4. Overnight Oats mit Joghurt
- 5. French Toast Bake über Nacht
- 6. Mikrowellen-Omelett
- 7. Mikrowellen-Rührei
- 8. Huevos Rancheros
- 9. Air Fryer Gefrorene French Toast Sticks
- 10. Bisquick-Waffeln
- 11. Schinkensteaks
- 12. Sauerrahm-Rührei
- 13. Heißluftfritteuse Zimtschnecken
- 14. Blechpfannkuchen
- 15. Schinken-Eierbecher
- 😋 Mehr Ideen für Mahlzeiten an Wochentagen
- 📖 Rezeptkarte
- Schnelles Frühstück unter der Woche: Pfannkuchen aus der Heißluftfritteuse (+mehr einfache Rezepte!)
- Zutaten US CustomaryMetric
- Anweisungen
- Notizen
- 💬 Bewertungen
1. Pfannkuchen aus der Heißluftfritteuse
Pfannkuchen aus der Heißluftfritteuse sind eine schnelle und einfache Frühstücksoption, die in nur wenigen Minuten zubereitet werden kann! Geben Sie einfach den Teig in Ihre Heißluftfritteuse und lassen Sie ihn die ganze Arbeit erledigen!
Die Pfannkuchen werden innen perfekt golden und fluffig. Sie sind genauso gut wie Pfannkuchen vom Herd, aber in der Hälfte der Zeit!
2. Mikrowellen-Speck
Sie können perfekt knuspriger Speck in wenigen Minuten mit Ihrer Mikrowelle. Es gibt kein knallendes Fett, keine Notwendigkeit, sie umzudrehen, und es gibt nur einen Teller, den Sie spülen müssen, wenn Sie fertig sind!
Luftfritteuse Speck ist auch eine großartige Option, wenn Sie Ihre Heißluftfritteuse der Mikrowelle vorziehen.
3. Frühstücks-Quesadilla
Sie können a peitschen sättigende Frühstücks-Quesadilla fast im Handumdrehen. Diese sind bei jedem Bissen voll mit Eiern, Käse, Speck und Rösti!
Servieren Sie sie mit einer Beilage Salsa zum dippen und genießen!
4. Overnight Oats mit Joghurt
Overnight Oats sind schnell gemacht Frühstück zum Mitnehmen Sie können vollständig anpassen. Sie können es sogar im Glas mit zur Arbeit nehmen, wenn Sie spät dran sind!
Fügen Sie Haferflocken, Joghurt, Milch und Ihren Favoriten hinzu Haferflocken-Toppings am Vorabend in ein Glas mit Deckel geben und in den Kühlschrank stellen. Bis Sie aufwachen, ist das Frühstück fertig!
5. French Toast Bake über Nacht
Wenn Sie Lust auf French Toast haben, aber morgens keine Zeit haben, können Sie alles vorbereiten Nacht zuvor! Das Brot saugt die Eiermischung über Nacht auf, sodass Sie es morgens nur noch in den Ofen schieben müssen.
Das macht viel French Toast für die ganze Familie. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihre Lieblings-Toppings hinzuzufügen!
6. Mikrowellen-Omelett
Ein proteinreiches Omelette mit 3 Eiern ist eine köstliche und nahrhafte Art, den Tag zu beginnen. Schlagen Sie einfach Eier mit Milch auf, fügen Sie Käse, Schinken oder Ihre Lieblingszutaten für das Omelett hinzu und stellen Sie es in die Mikrowelle.
Das Omelett wird perfekt gekocht mit viel klebrigem geschmolzenem Käse zum Genießen herauskommen.
7. Mikrowellen-Rührei
Wenn Sie kein ganzes Omelett fühlen, können Sie immer noch schlagen flauschige Rühreier in der Mikrowelle. Es dauert nur 5 Minuten von Anfang bis Ende!
Dies ist auch ein tolle Abkürzung für die Zubereitung von Frühstücks-Quesadillas oder anderen Frühstücksspeisen, die Eier vertragen.
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8. Huevos Rancheros
Nur weil Sie nicht viel Zeit haben, heißt das nicht, dass Sie nicht viel Zeit haben können Geschmack! Huevos Rancheros ist ein schnelles und einfaches mexikanisches Frühstück, das aus warmer Salsa und Eiern besteht, die dazu serviert werden Mehl Tortillas.
Außerdem haben Sie die vollständige Kontrolle darüber, wie scharf oder nicht scharf Ihre Huevos Rancheros sind.
9. Air Fryer Gefrorene French Toast Sticks
Wenn Sie eine Lieblingsmarke von . haben gefrorene French-Toast-Sticks, sie werden nie besser geschmeckt haben, als wenn Sie sie in Ihrer Heißluftfritteuse zubereiten! Sie werden außen leicht knusprig, innen weich und sind in wenigen Minuten verzehrfertig.
10. Bisquick-Waffeln
Nutzen Sie dies klassische Backmischung um hausgemachte Waffeln noch schneller zu machen! Kombinieren Sie einfach Bisquick-Mix mit Milch und Eiern und kochen Sie in einem Waffeleisen für flauschige und köstliche Waffeln.
Vergessen Sie nicht, Ihren Favoriten hinzuzufügen Waffel-Toppings und etwas Ahornsirup!
11. Schinkensteaks
Schinkensteaks sind a super schnell und einfach um etwas Fleisch zu Ihrem Frühstück hinzuzufügen, und die Reste können gewürfelt und am nächsten Tag verwendet werden! Alles, was Sie brauchen, sind ein paar Schinkensteaks, Butter, hellbrauner Zucker und etwa 15 Minuten Zeit.
12. Sauerrahm-Rührei
Hinzufügen Sauerrahm zu Ihrem Rührei ist eine großartige Möglichkeit, um normale Rühreier köstlich schmecken zu lassen! Sie können sogar etwas geriebenen Cheddar-Käse und gehackten frischen Schnittlauch für zusätzlichen Geschmack untermischen.
13. Heißluftfritteuse Zimtschnecken
Die im Laden gekauften Zimtschnecken schmecken um Lichtjahre besser, wenn sie in der Heißluftfritteuse zubereitet werden. Stecken Sie sie einfach ein ein paar Minuten, und bedecke sie mit Zuckerguss, wenn sie herauskommen! Voila, perfekt gekochte Zimtschnecken im Handumdrehen.
Sie könnten auch meine von Kindern zugelassene Heißluftfritteuse geben Zimtschneckenbisse probieren!
14. Blechpfannkuchen
Egal, ob Sie viele Menschen ernähren müssen oder zusätzliche Pfannkuchen für später machen möchten, Pfannkuchen aus Blech sind der richtige Weg. Es ist im Wesentlichen ein riesiger Pfannkuchen, der in einer Blechpfanne gebacken wird, also gibt es ihn kein umdrehen oder Aufhebens erforderlich.
Schneiden Sie Ihren Pfannkuchen in Quadrate und kühlen oder frieren Sie die Extras für später ein!
15. Schinken-Eierbecher
Du kannst aufpeppen ein halbes Dutzend oder mehr dieser käsigen Schinken-Eierbecher in etwa 30 Minuten. Legen Sie einfach die Divots in einer Muffinform mit Schinkenstückchen aus, füllen Sie sie mit Käse, schlagen Sie ein Ei hinein und backen Sie!
Mit diesen Rezepten ist das Frühstücken an hektischen Wochentagen ein Kinderspiel! Komm zurück und lass mich im Kommentarbereich unten wissen, wie alles ausgegangen ist!
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📖 Rezeptkarte
Schnelles Frühstück unter der Woche: Pfannkuchen aus der Heißluftfritteuse (+mehr einfache Rezepte!)
Zutaten
- 1½ Tassen Allzweckmehl (oder Vollkornmehl)
- 1 Esslöffel Zucker (oder Ahornsirup oder Honig)
- 3½ Teelöffel Backpulver
- ¼ Teelöffel Salz
- 1¼ Tassen Milch (oder Buttermilch)
- 1 grosse Ei (geschlagen)
- 3 Esslöffel Butter (geschmolzen und abgekühlt)
Anweisungen
- Sieben Sie Allzweckmehl, Backpulver, Salz und Zucker in eine große Rührschüssel (Wenn Sie Honig oder Sirup anstelle von Zucker verwenden, warten Sie, bis Sie sie zusammen mit den feuchten Zutaten hinzufügen).
- Machen Sie eine Vertiefung oder Vertiefung in der Mitte der trockenen Zutaten und fügen Sie die Milch, das geschlagene Ei und die geschmolzene Butter hinzu (und Sirup oder Honig, wenn Sie anstelle von Zucker verwenden) und verrühre alles miteinander. Es ist in Ordnung, wenn der Teig leicht klumpig ist, aber vermeiden Sie es, ihn zu stark zu mischen. Beiseite stellen und 15 Minuten ruhen lassen.
- Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 400°F vor (205 ° C) und besprühen Sie die Mini-6-Zoll-Kuchenformen (oder 6-Zoll-Aluminium-Tortenformen) mit Back- oder Antihaft-Kochspray.
- Portionieren Sie den Pfannkuchenteig mit einem ¼ Tassenlöffel in Ihre vorbereiteten Pfannen oder Formen. Verwenden Sie die Rückseite der Schaufel, um den Teig zu verteilen, und drücken Sie dann die Schüssel auf Ihre Arbeitsplatte, um den Teig gleichmäßig zu verteilen.
- Braten Sie die Pfannkuchen nacheinander jeweils 5-8 Minuten an der Luft. Die Pfannkuchen sollten oben goldbraun und unten nicht teigig sein.
- Verwenden Sie eine Silikonzange, um den Rand Ihrer Form vorsichtig zu greifen und heben Sie sie an, um die Pfannkuchen zu entfernen. Stellen Sie den nächsten in den Airfryer-Korb und wiederholen Sie den Vorgang, bis alle Pfannkuchen gekocht sind.
- Warm mit Ihren Lieblings-Pfannkuchen-Toppings servieren.
Notizen
- Sie können den Zucker gegen Ahornsirup oder Honig austauschen, um etwas mehr Geschmack hinzuzufügen! Es ist ein wunderbarer zusätzlicher Bonus, besonders wenn Sie sie sowieso mit Sirup servieren!
- Ersetzen Sie für eine milchfreie Version die Milch durch Ihre bevorzugte milchfreie Milchalternative. Ich empfehle die Verwendung von Mandelmilch oder Sojamilch für den besten Geschmack. Tauschen Sie auch die Butter gegen Kokosöl aus!
- Wenn Sie einen ausreichend großen Messbecher für Flüssigkeiten haben, können Sie die feuchten Zutaten verquirlen, bevor Sie sie zu den trockenen Zutaten geben.
- Vermeiden Sie es, den Pfannkuchenteig zu stark zu mischen, da dies Ihre Pfannkuchen dicker macht. Schauen Sie sich meine Anleitung an luftige Pfannkuchen!
- Achten Sie darauf, Ihren Teig ruhen zu lassen! Es muss 15 Minuten ruhen, um das Beste zu erzielen (und am leckersten) Pfannkuchen!
- Um den Geschmack wirklich aufzupeppen, fügen Sie eine Prise Piment, Zimt, Kürbiskuchen Gewürz, oder Apfelkuchen Gewürz!
- Ergibt 8 6-Zoll-Pfannkuchen.
- Aufbewahrung: Lassen Sie Ihre übrig gebliebenen Pfannkuchen abkühlen und legen Sie sie dann bis zu einer Woche in einem Aufbewahrungsbehälter in den Kühlschrank.
- Einfrieren: Wickeln Sie Ihre abgekühlten Pfannkuchen in Plastikfolie ein und legen Sie sie dann in eine Aufbewahrungstasche. Sie können bis zu 3 Monate eingefroren werden.
- Zum Aufwärmen: Nehmen Sie Ihre Pfannkuchen aus dem Kühl- oder Gefrierschrank (Sie müssen sie nicht auftauen) und stecken Sie sie für ein schnelles und einfaches Frühstück in den Toaster. Wenn sie eingefroren waren, fügen Sie einfach weitere 30-60 Sekunden hinzu.
Ernährung
Angela ist eine Küchenchefin zu Hause, die in jungen Jahren in der Küche ihrer Großmutter eine Leidenschaft für alles Kochen und Backen entwickelt hat. Nach vielen Jahren in der Food-Service-Branche genießt sie es nun, all ihre Lieblingsrezepte für die Familie zu teilen und hier bei Bake It With Love ein leckeres Abendessen und fantastische Dessertrezepte zu kreieren!
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