Diese Budgetfreundliche Aufläufe eignen sich perfekt für Familienessen und können mit nur wenigen einfachen Zutaten zubereitet werden! Viele können sogar im Voraus zubereitet und eingefroren werden, sodass Sie sie nur noch in den Ofen schieben müssen! Überwinden Sie den Stress beim Essen unter der Woche mit diesen einfachen und preiswerten Abendessenideen!
Einfache und kostengünstige Auflaufrezepte
Ich liebe einen guten Rezept für Auflauf weil dort sind Tonnenweise verschiedene Variationen, viele davon können mit kleinem Budget hergestellt werden! Sie eignen sich auch perfekt für geschäftige Schulabende, besonders wenn Sie sie im Voraus planen und einfrieren.
Wenn Sie Lust auf mexikanische Küche haben, Dafür gibt es einen Auflauf. Etwas klassische Südstaatenküche? Auch dafür gibt es einen Auflauf! Schauen Sie sich unten einige meiner liebsten günstigen und köstlichen Familienaufläufe an!
Gehe zu:
- Einfache und kostengünstige Auflaufrezepte
- 1. Chili-Hundeauflauf
- 2. Peperoni-Pizza-Auflauf
- 3. Gebackene Spaghetti und Fleischbällchen
- 4. Chicken Tater Tot Auflauf
- 5. Crockpot-Hühnchen-Enchilada-Auflauf
- 6. Hamburger Hashbrown-Auflauf
- 7. Ritz-Hühnchenauflauf
- 8. Chicken Divan Auflauf
- 9. Kartoffelwurstauflauf mit grünen Bohnen
- 10. Rinder-Enchilada-Auflauf
- 11. Hackfleischauflauf
- 12. Mexikanischer Maisbrotauflauf
- 13. Auflauf mit Hühnerfüllung
- 14. Thunfisch-Nudel-Auflauf
- 15. Doritos-Auflauf
- Die besten Tipps für die Zubereitung preiswerter Auflaufgerichte
- 📖 Rezeptkarte
- Budgetfreundliche Aufläufe: Chili Dog Casserole (+Einfachere Familienessen!)
- Zutaten US CustomaryMetric
- Anweisungen
- Notizen
- 💬 Bewertungen
Weitere einfache und köstliche Auflaufrezepte finden Sie in meiner Sammlung Aufläufe, die mit 5 oder weniger Zutaten zubereitet werden können! Ich habe auch einige supereinfache Frühstücksaufläufe die sind auch ziemlich günstig!
1. Chili-Hundeauflauf
Mit nur vier Zutaten ist dieser Chili-Hunde-Auflauf bei Kindern immer ein Hit! Alles, was Sie brauchen, sind ein paar Hot Dogs, Hörnchen, Chili (Reste von Chili oder Chili aus der Dose eignen sich hervorragend), und Käse!
2. Peperoni-Pizza-Auflauf
Ihre Familie wird diese Einfachheit lieben gebackener Nudelauflauf vollgepackt mit klassischen Pizzazutaten. Die Nudeln werden mit Pizzasauce, Peperoni und Käse vermengt, bevor sie zu einer warmen, schmelzenden Köstlichkeit mit Pizzageschmack gebacken werden!
3. Gebackene Spaghetti und Fleischbällchen
Das ist mein liebstes After-Spaghetti-Abendessen, das ich mit allen von uns zubereite übrig gebliebene Spaghetti und Fleischbällchen! Wenn Sie keine Reste übrig haben, können Sie Ihre Spaghetti und Fleischbällchen trotzdem von Grund auf zubereiten, was so wie sie ist relativ kostengünstig ist.
4. Chicken Tater Tot Auflauf
Der Hähnchen-Tater-Tot-Auflauf ist ein reichhaltiger, cremiger und cremiger Auflauf beruhigender Auflauf das trifft immer auf den Punkt. Es ist in nur 30 Minuten verzehrfertig und eine tolle Möglichkeit, übrig gebliebenes Hühnchen zu verwerten!
5. Crockpot-Hühnchen-Enchilada-Auflauf
Dieser Crockpot-Hühnchen-Enchilada-Auflauf ist einer meiner Favoriten Abendessen zum Schulanfang weil ich es einstellen und vergessen und meinem Tag nachgehen kann! Mit nur einer Handvoll Zutaten ist die Zubereitung fast ohne Zeitaufwand möglich!
6. Hamburger Hashbrown-Auflauf
Mit perfekt gewürztem Hackfleisch, knusprige Rösti, zartes Gemüse und viel Käse – dieses Eintopfgericht braucht keine einzige Beilage! Es ist ein tolles Abendessen für vielbeschäftigte Familien, denn Sie können es 24 Stunden vorher zusammenstellen, in den Kühlschrank stellen und dann einfach in den Ofen schieben!
7. Ritz-Hühnchenauflauf
Knusprig, kitschig und aromatisch – dieser RItz-Hähnchen-Auflauf ist alles, was Sie sich von einer Mahlzeit wünschen können! Alles, was es braucht, sind 7 einfache Zutaten und etwa 30 Minuten im Ofen.
>>>>Siehe alle meine Rezepte hier<<<<
8. Chicken Divan Auflauf
Chicken Divan Auflauf ist ein klassisches Familienessen das hat den Test der Zeit bestanden. Es ist eine einfache, aber köstliche Kombination aus Hühnchen, Brokkoli, Reis und Hühnchencreme (oder Pilzcreme) Suppe und jede Menge Käse, der perfekt goldbraun gebacken ist.
9. Kartoffelwurstauflauf mit grünen Bohnen
Du hast dein Fleisch, Gemüse und Kartoffeln, also was brauchen Sie sonst noch? Dieser herzhafte Auflauf kann auch als Beilage serviert werden, ist aber auf jeden Fall sättigend genug, um als Hauptgericht zu dienen.
10. Rinder-Enchilada-Auflauf
Der ganze Geschmack von Rindfleisch-Enchiladas auf einmal (und preiswert) Kasserolle! Sie können es selbst herstellen Enchilada Soße Oder holen Sie sich bei Ihrem nächsten Einkaufsbummel einfach ein paar Dosen mit.
11. Hackfleischauflauf
Ein super fleischiger und käsiger Nudelauflauf dass sowohl Kinder als auch Erwachsene Spaß haben werden. Einfach die Zutaten in eine Auflaufform geben, vermischen, 25 Minuten backen lassen und schon ist das Abendessen fertig!
12. Mexikanischer Maisbrotauflauf
Tacogewürz ist eines der Dinge, die ich gerne zur Hand habe, weil es in so vielen wunderbar einfachen Rezepten wie diesem verwendet werden kann! Das mit Taco gewürzte Rinderhackfleisch wird zwischen zwei Lagen geschichtet fluffiges Maisbrot mit Mais, Tomaten und Käse, dann gebacken für eine leckere mexikanisch inspirierte Mahlzeit.
13. Auflauf mit Hühnerfüllung
Füllung in Schachteln ist eine großartige Möglichkeit, Aufläufe zu füllen, und Sie müssen ganz bestimmt nicht auf die Feiertage warten, um sie zu genießen! Mischen Sie etwas gekochtes Hühnchen, Hühnercremesuppe usw. unter gefrorenes Gemüse, und Sie haben eine abgerundete Mahlzeit, die im Handumdrehen fertig ist.
14. Thunfisch-Nudel-Auflauf
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber Käse-Thunfisch-Nudel-Auflauf bringt immer eine Welle der Nostalgie aus der Kindheit mit sich. Ich freue mich, berichten zu können, dass es bis heute genauso lecker ist, und ich kann verstehen, warum Mama und Oma es so gerne gemacht haben (einfacher geht es nicht)!
15. Doritos-Auflauf
Sie werden sich ein paar Tüten davon schnappen wollen Nacho-Käse Doritos Sie können diesen Auflauf also wöchentlich zubereiten! Wenn Sie Hackfleisch im Gefrierschrank aufbewahren, benötigen Sie lediglich etwas Käse, Mais, Tomaten, Bohnen und Taco-Gewürz!
Die besten Tipps für die Zubereitung preiswerter Auflaufgerichte
Die Zubereitung preisgünstiger Aufläufe ist eine köstliche und kostengünstige Möglichkeit, die ganze Familie zu ernähren! Hier sind einige Tipps, die Ihnen beim Erstellen helfen leckere Aufläufe ohne die Bank zu sprengen:
- Nutzen Sie preiswerte Proteine: Versuchen Sie Aufläufe, die preiswerte Proteine wie Thunfischkonserven, Hühnchenkonserven, Putenhackfleisch, Hähnchenschenkel oder sogar Bohnen erfordern.
- Mit Gemüse kräftigen: Bereiten Sie ein herzhafteres Gericht zu, das noch weiter geht, indem Sie viel preiswertes Gemüse hinzufügen. Dinge wie Karotten, Mais, Paprika, Zucchini und Tomaten sind allesamt eine gute Wahl.
- In größeren Mengen kaufen: Versuchen Sie, Grundzutaten in großen Mengen zu kaufen, etwa Reis, Nudeln und Konserven. Auf lange Sicht sparen Sie dadurch Geld und müssen sich keine Gedanken über Last-Minute-Einkäufe machen.
- Durch Tiefkühlprodukte ersetzen: Entscheiden Sie sich für Tiefkühlgemüse, wenn frisches Gemüse zu teuer ist. Sie sind in der Regel günstiger und behalten ihren Nährwert!
- Reste wiederverwenden: Reste in einen neuen Auflauf verwandeln. Übrig gebliebenes gekochtes Hühnchen, Gemüse und Nudeln können mit ein wenig Kreativität in ein köstliches Gericht verwandelt werden!
Aufläufe sind die perfekte Möglichkeit, den Stress beim Abendessen unter der Woche zu reduzieren! Wenn Sie günstige Familienaufläufe haben, die Sie lieben, lassen Sie es mich unten in den Kommentaren wissen, damit ich sie ausprobieren kann!
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📖 Rezeptkarte
Budgetfreundliche Aufläufe: Chili Dog Casserole (+Einfachere Familienessen!)
Zutaten
- 8 oz Hörnchen
- 8 Hot Dogs
- 30 oz Chili (entweder aus der Dose oder selbstgemacht)
- 3 Tassen Cheddar-Käse (geschreddert)
Anweisungen
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 375 ° F (190°C/Gasstufe 5) und fetten Sie eine 9x13-Backform leicht mit Antihaft-Kochspray ein.
- Legen Sie Ihre 8 Unzen Halbmondbrötchen und platzieren Sie eines davon 8 Hotdogs am breiten Ende jedes Dreiecks. Rollen Sie die Hörnchen zum schmalen Ende hin auf und legen Sie sie dann in Ihre Auflaufform.
- Im Ofen bei 375 ° F (190°C/Gasstufe 5) für 15 Minuten.
- Aus dem Ofen nehmen und gießen 30 Unzen Chili rund um die Hotdogs. Streuen 3 Tassen Cheddar-Käse über das gesamte Gericht.
- Stellen Sie die Auflaufform wieder in den Ofen und backen Sie sie weitere 15 bis 20 Minuten lang oder bis sie heiß sind und die Hörnchen goldbraun sind.
- Aus dem Ofen nehmen und sofort servieren.
Notizen
- Sie können diesen Auflauf mit Chili aus der Dose, übriggebliebenem Chili oder etwas frischem, hausgemachtem Chili zubereiten! Probieren Sie es aus Holländisches Ofen-Chili, Hausgemachter Chili, oder Texas Chili.
- Backen Sie die Hörnchen zusammen mit den Hotdogs, bevor Sie das Chili hinzufügen. Dadurch wird verhindert, dass der Boden der Brötchen durchnässt oder zu wenig gegart wird.
- Verwenden Sie Ihre Lieblings-Hotdogs (oder sogar Bratwurst) für dieses Rezept.
- Aufbewahrung: Reste in einem verschlossenen Behälter 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
- Zum Aufwärmen: Erhitzen Sie Ihren Chili-Dog-Auflauf entweder in der Mikrowelle oder wieder im Ofen.
Ernährung
Angela ist eine Küchenchefin zu Hause, die in jungen Jahren in der Küche ihrer Großmutter eine Leidenschaft für alles Kochen und Backen entwickelt hat. Nach vielen Jahren in der Food-Service-Branche genießt sie es nun, all ihre Lieblingsrezepte für die Familie zu teilen und hier bei Bake It With Love ein leckeres Abendessen und fantastische Dessertrezepte zu kreieren!
Ararat sagt
Merhaba Angela,
Sitenizi tesedüfen buldum. Sie haben die Tür und die Tür geöffnet. Ben türkiyede büyüdüm ama Zürichte (Switzerlan) yasiyorum.
„Hallo Angela,
Ich bin durch Zufall auf Ihre Seite gestoßen. Sie erklären es in einem sehr schönen und fließenden Türkisch. Ich bin in der Türkei aufgewachsen, lebe aber in Zürich (Schweiz)."
Angela @ BakeItWithLove.com sagt
Teşekkür ederim! Çeviri araçlarından biraz yardım alıyorum ancak siteyi Birden fazla dilde sunmaktan çok mutluyum.
„Danke! Ich bekomme etwas Hilfe von Übersetzungstools, freue mich aber sehr, die Website in mehreren Sprachen anbieten zu können.“