Diese Paprika & Zwiebeln sind einfach zuzubereiten und eine fantastische Ergänzung zu Burgern, Sandwiches, Hähnchengerichten und vielem mehr! Es ist ein super vielseitiges Rezept, das in weniger als 30 Minuten fertig ist! Gehen Sie voran und machen Sie eine doppelte oder dreifache Portion, um sie im Gefrierschrank aufzubewahren, damit Sie immer leckere Paprika und Zwiebeln zur Hand haben!
Einfach sautierte Paprika und Zwiebeln
Paprika & Zwiebeln sind a klassische Kombination das bringt Geschmack und Farbe in jede Mahlzeit. Wenn Sie diese beiden Gemüse zusammen anbraten, entsteht ein Gericht, das einfach zuzubereiten, gesund und unglaublich lecker ist!
Plus sind sie extrem vielseitig und kann mit allen Ihren Lieblingskräutern oder -gewürzen gewürzt werden. Ob als Beilage oder als Belag für Burger, Tacos oder Sandwiches, sie werden es sicher tun werden Sie zum Liebling in Ihrem Haushalt!
Gehe zu:
🥘 Paprika & Zwiebeln Zutaten
Holen Sie sich ein paar frische grüne Paprikaschoten und gelbe Zwiebeln aus Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft! Die restlichen Zutaten sind Küchenklammern und höchstwahrscheinlich bereits in Ihrer Speisekammer.
- Olivenöl - 2 Esslöffel natives Olivenöl extra (EVO).
- Grüne Paprika - 2 mittelgroße geschnittene grüne Paprikaschoten.
- Zwiebel - 2 mittelgroße geschnittene gelbe Zwiebeln.
- Knoblauchpulver - ½ Teelöffel Knoblauchpulver.
- Salz Pfeffer - ¼ Teelöffel von jedem, Salz und Pfeffer nach Geschmack.
*Sehen Sie sich unbedingt die kostenlose druckbare Rezeptkarte unten für Zutaten, genaue Mengen und Anweisungen mit Tipps an!*
🔪 Wie man Paprika und Zwiebeln macht
Wenn Sie noch nie Paprika und Zwiebeln gemacht haben, du wirst ein echter genuss erleben. Sie sind unglaublich einfach zu machen und dauern nur insgesamt 20 Minuten! Nehmen Sie einen Holzlöffel, eine Pfanne und ein Messerset heraus, um zu beginnen.
Zwei mittelgroße Zwiebeln und grüne Paprikaschoten reichen aus Serving 4! Sie können immer mehr machen, wenn Sie in Chargen arbeiten und Ihre Pfanne nicht überfüllen.
- Erhitze Öl. Eine große Pfanne darüber stellen mittlere Hitze und fügen Sie 2 Esslöffel natives Olivenöl extra hinzu.
- Anbraten. Sobald das Öl zu schimmern beginnt, fügen Sie die 2 mittelgroß geschnittenen Paprika, 2 mittelgroß geschnittenen Zwiebeln und ½ Teelöffel Knoblauchpulver hinzu. Unter gelegentlichem Rühren ca 5 Мinuten.
- Salz und Pfeffer hinzufügen. Mit ¼ Teelöffel Salz und ¼ Teelöffel Pfeffer abschmecken und Paprika und Zwiebeln weitere 10-15 Minuten dünsten bzw bis zum Angebot.
- Dienen. Nach dem Kochen vom Herd nehmen und sofort servieren.
Diese leckeren Paprika und Zwiebeln fügen ein Pop von Farbe, Geschmack und Textur zu jeder Mahlzeit! Ich bediene sie gerne mit meinem gegrillte Hähnchenschenkel oder verwenden Sie sie als Belag auf meinem gebackene Cheeseburger. Genießt es!
💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen
- Ich habe grüne Paprika und gelbe Zwiebeln verwendet. Sie können jedoch leicht eine buntere Kombination mit roten, orangen, gelben oder grünen Paprikaschoten und weißen, gelben oder roten Zwiebeln machen, um leckere Fajita-Paprikaschoten und Zwiebeln zuzubereiten!
- Kochen Sie Ihre Paprika und Zwiebeln bis sie den gewünschten Weichheitsgrad erreicht haben.
- Ich mag die einfache Gewürzmischung Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver, aber Sie können jedes Ihrer Lieblingskräuter oder -gewürze verwenden!
🥡 Aufbewahren & Aufwärmen
Bewahren Sie Ihre sautierten Paprikas und Zwiebeln in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu 5 Tage.
Paprika & Zwiebeln einfrieren
Lassen Sie die Reste vollständig abkühlen und bewahren Sie sie dann in einem gefrierfesten Beutel oder Behälter auf. Sie können bis zu eingefroren werden 4 Monate. Lassen Sie sie vor dem Aufwärmen im Kühlschrank auftauen.
Paprika und Zwiebeln aufwärmen
Erhitzen Sie Ihre Paprika und Zwiebeln in einer Pfanne über mittlere Hitze bis es ganz durchgewärmt ist.
>>>>Siehe alle meine Rezepte hier<<<<
❓Häufig gestellte Fragen
Sautierte Paprika und Zwiebeln sind ein großes und vielseitige Beilage für gegrilltes Fleisch wie Steak, Huhn, oder Burger. Sie machen auch ein tolles Topping für Sandwiches, Tacos und Fajitas!
Ja! Eines der besten Dinge an Paprika und Zwiebeln ist das sie lagern sehr gut im Kühl- und Gefrierschrank! Sie können sie im Voraus kochen, dann auf Raumtemperatur abkühlen lassen und bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren – oder Sie können sie bis zu 4 Monate einfrieren.
Bereiten Sie Ihre Paprika und Zwiebeln vor, indem Sie sie gründlich waschen und dann in Scheiben schneiden dünn Streifen. Du kannst sie je nach Vorliebe entweder längs oder quer schneiden.
😋 Mehr leckere Beilagen
- Curryreis - Eine unglaublich einfache und schnelle Reisbeilage voller kräftiger Aromen!
- Gebratener Büffelblumenkohl - Ein köstlicher und unterhaltsamer kohlenhydratarmer Snack, Vorspeise oder Beilage!
- Sauerrahm-Makkaroni & Käse - Dieses Makkaroni-Rezept ist beruhigend, reichhaltig und würzig!
- Nudelsalat mit italienischem Dressing - Eine wunderbare Beilage zum Vorbereiten, die Sie zu Ihrer nächsten Party oder Zusammenkunft mitbringen können!
- Zweimal gebackene Süßkartoffeln - Diese leckeren Kartoffeln sind voll mit Jalapenos, Speck, Käse, Sauerrahm und Gewürzen!
- Gebratener Spargel - Mein gebratener Spargel ist mit minimalen Zutaten perfekt zubereitet!
Lieben Sie ein Rezept, das Sie ausprobiert haben? Bitte geh eine 5-Sterne-Bewertung in der Rezeptkarte unten und/oder eine Rezension im Kommentarbereich weiter unten auf der Seite.
Bleiben Sie mit mir in Kontakt über soziale Medien @ Pinterest, Facebook, Instagram, oder Twitter! Abonnieren zum heutigen Newsletter (kein Spam, versprochen)! Vergiss nicht, mich zu markieren, wenn du eines meiner Rezepte probierst!
📖 Rezeptkarte
Paprika & Zwiebeln
Zutaten
- 2 Esslöffel Olivenöl (extra vergine)
- 2 mittlere grüne Paprika (geschnitten)
- 2 mittlere gelbe Zwiebel (geschnitten)
- ½ Teelöffel Knoblauchpulver
- ¼ Teelöffel jeweils Salz & Pfeffer (schmecken)
Anweisungen
- Stellen Sie eine große Pfanne auf mittlere Hitze und fügen Sie das native Olivenöl extra hinzu.
- Sobald das Öl zu schimmern beginnt, die geschnittenen Paprikaschoten, Zwiebeln und das Knoblauchpulver hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten anbraten.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Paprika und Zwiebeln weitere 10-15 Minuten oder bis sie weich sind anbraten.
- Nach dem Kochen vom Herd nehmen und sofort servieren.
Notizen
- Ich habe grüne Paprika und gelbe Zwiebeln verwendet. Sie können jedoch leicht eine buntere Kombination mit roten, orangen, gelben oder grünen Paprikaschoten und weißen, gelben oder roten Zwiebeln machen, um leckere Fajita-Paprikaschoten und Zwiebeln zuzubereiten!
- Kochen Sie Ihre Paprika und Zwiebeln, bis sie den gewünschten Weichheitsgrad erreicht haben.
- Ich mag die einfache Gewürzmischung aus Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver, aber Sie können jedes Ihrer Lieblingskräuter oder -gewürze verwenden!
- Aufbewahrung: Bewahren Sie Ihre sautierten Paprikas und Zwiebeln bis zu 5 Tage in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank auf.
- Einfrieren: Paprika und Zwiebeln vollständig abkühlen lassen und dann in einem gefrierfesten Beutel oder Behälter aufbewahren. Sie können bis zu 4 Monate eingefroren werden, lassen Sie sie einfach im Kühlschrank auftauen, bevor Sie sie wieder erhitzen.
- Zum Aufwärmen: Erhitzen Sie Ihre Paprika und Zwiebeln in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie vollständig durchgewärmt sind.
Ernährung
Angela ist eine Küchenchefin zu Hause, die in jungen Jahren in der Küche ihrer Großmutter eine Leidenschaft für alles Kochen und Backen entwickelt hat. Nach vielen Jahren in der Food-Service-Branche genießt sie es nun, all ihre Lieblingsrezepte für die Familie zu teilen und hier bei Bake It With Love ein leckeres Abendessen und fantastische Dessertrezepte zu kreieren!
Ihre Nachricht
Keine Kommentare