Dieser Mikrowelle Omelett ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, eine köstliche Mahlzeit zuzubereiten, die den Frühstückshunger Ihrer Familie stillt! Pikanter gehackter Schinken wird mit geschlagenen Eiern, Milch und Salz kombiniert und dann mit geriebenem Cheddar-Käse belegt. Mit diesem einfachen Mikrowellen-Omelett haben Sie eine käsige und proteinreiche Mahlzeit, die perfekt für Ihre geschäftigen Morgen ist!
3 Eier Mikrowellen-Schinken-Käse-Omelett
Ein herzhaftes Omelett aus 3 Eiern aus der Mikrowelle ist ein einfaches, leckeres und sättigendes Frühstück um Ihren Tag zu beginnen richtig ab! Im Handumdrehen haben Sie ein fluffiges Omelett gefüllt mit Schinkenwürfeln und geschmolzenem Käse!
Dieses Omelett-Rezept ist perfekt für die geschäftigen Morgen, an denen Sie keine Zeit haben, über einem heißen Herd zu stehen. Mit Ihren Lieblingsfrühstücksbeilagen servieren und Sie haben ein Frühstück der Champions!
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🥘 Zutaten für das Mikrowellen-Omelett
Es gibt keine überraschenden Zutaten in meinem leckeren Schinken-Käse-Omelett aus der Mikrowelle! Bewahren Sie diese Zutaten in Ihrem Kühlschrank auf, um dieses schnelle Frühstück an jedem Tag der Woche zuzubereiten!
- Eier - 3 große Eier (bei Raumtemperatur).
- Salz - ⅛ Teelöffel Speisesalz (je nach Geschmack).
- Milch - 1 Esslöffel Milch (oder verwenden Sie Wasser - beides ist optional).
- Schinken - ¼ Tasse Schinken (gewürfelt oder gehackt).
- Cheddar-Käse - ¼ Tasse Cheddar-Käse ((gerieben)).
Natürlich können Sie viele Ihrer Lieblings-Omelett-Toppings und -Füllungen verwenden, um dieses Mikrowellen-Omelett zuzubereiten. Mix and match to Passen Sie Ihr Frühstück an!
*Sehen Sie sich unbedingt die kostenlose druckbare Rezeptkarte unten für Zutaten, genaue Mengen und Anweisungen mit Tipps an!*
🔪 Wie man Mikrowellen-Omeletts zubereitet
Mikrowellen-Omeletts sind unglaublich einfach zuzubereiten und haben nur eine Gesamtzeit von 7 Мinuten bis sie servierfertig sind! Schnappen Sie sich Ihre Rührschüssel, einen Schneebesen, Omelette-Maker (Omelettpfanne für die Mikrowelle) oder Schüssel, um loszulegen!
Obwohl dieses Rezept nur macht 1 Mikrowellen-Omelett, es kann problemlos 2 Personen bedienen. Sie können dieses Rezept auch schnell und einfach kopieren, um genug für den Rest der Familie zu machen!
- Zutaten kombinieren. Mischen Sie in einer mittelgroßen Rührschüssel die 3 Eier, ⅛ Teelöffel Salz, 1 Esslöffel optional Milch oder Wasser (wenn mit), und mit einer Gabel verquirlen.
- Übertragung. Übertragen Sie die verquirlte Eimischung über den gewürfelten ¼ Tasse Schinken oder Ihre Omelettfüllungen in Ihren Omelettmacher oder Ihre Schüssel. Verschließen und in die Mikrowelle stellen.
- Omelett kochen. 2 Minuten bei hoher Leistung garen (die Eier sollten teilweise gestockt sein). Drehen Sie Ihren Omelette-Maker um und erhitzen Sie ihn in 30-Sekunden-Intervallen weiter, bis das Ei vollständig gestockt ist.
- Dienen. Öffnen Sie die Omelettpfanne und geben Sie sie vorsichtig auf einen Teller. Fügen Sie die geriebene ¼ Tasse Cheddar-Käse über Ihr Omelett hinzu und servieren Sie es warm.
Meine Mikrowellen-Omeletts sind lecker wie es ist, wenn Sie jedoch ein ausgewogenes Frühstück wünschen, können Sie Ihre Lieblingsfrühstücksbeilagen hinzufügen. Fügen Sie für ein schnelles Frühstück für unterwegs etwas hinzu Mikrowelle Speck und French-Toast-Sticks aus der Heißluftfritteuse! Genießen!
💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen
- Für beste Ergebnisse Wenn Sie Eier kochen, lassen Sie Ihre Eier auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie sie kochen.
- Einige Omeletthersteller empfehlen die Verwendung von Antihaft-Kochspray. Meins hat kein Problem mit dem Kleben, also entscheide ich mich, dies zu überspringen oder etwas geschmolzene Butter zu verwenden, weil ich den Geschmack besser mag.
- Um Ihr Omelett zu machen ohne Mikrowellen-Omelettpfanne einfach kombinieren und in einer flachen Schüssel garen. Alternativ können Sie auch einen Teller mit Rand verwenden (mit Butter oder Antihaft-Kochspray bestrichen) um Ihr Omelett so zu kochen, dass es noch gefüllt und gefaltet werden kann.
- Beim Mikrowellen Ihr Omelett auf einem Teller 1 Minute bei hoher Leistung garen. Verwenden Sie einen Pfannenwender, um die gekochten Ränder anzuheben, und lassen Sie das ungekochte Ei bis an die Ränder Ihres Tellers füllen. In 30-Sekunden-Intervallen in die Mikrowelle geben, bis es vollständig gegart ist. Fügen Sie Füllungen hinzu und falten Sie Ihr Omelett.
🥡 Aufbewahrung und Aufwärmen von Mikrowellen-Omeletts
Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Vorratsbehälter auf und halten Sie sie bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank.
Aufwärmen eines Mikrowellen-Omeletts
Legen Sie einzelne Portionen auf a mikrowellengeeigneter Teller und in 30-Sekunden-Intervallen erhitzen, bis es warm ist.
❓Häufig gestellte Fragen
Ja, solange in Ihrer Mikrowelle Platz für zwei Gerichte ist. Beachten Sie, dass Sie hinzufügen müssen mehr Kochzeit mehr als ein einziges Omelett zu kochen.
Definitiv nicht! Sie können eine verwenden mikrowellengeeignete Schüssel oder Teller wenn Sie keine Omelettpfanne verwenden möchten. Sie können auch eine Tasse, ein Auflaufförmchen oder eine Kaffeetasse verwenden!
Die Gesamtkochzeit hängt von Ihren Füllungen ab, wie viele Eier Sie verwenden, dem Gericht, in dem Sie Ihr Mikrowellen-Omelett zubereiten, und der tatsächlichen Wattzahl Ihrer Mikrowelle. Im Allgemeinen sollten die meisten Omeletts vollständig gekocht werden innerhalb von 2-5 Minuten.
😋 Die besten Frühstücks-Omelett-Rezepte
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📖 Rezeptkarte
Mikrowellen-Omelett
Zutaten
- 3 grosse Eiermixtur (bei Raumtemperatur)
- ⅛ Teelöffel Salz (schmecken)
- 1 Esslöffel Milch (oder Wasser verwenden - beides ist optional)
- ¼ Tasse Schinken (gewürfelt oder gehackt)
- ¼ Tasse Cheddar-Käse (gerieben)
Anweisungen
- Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Rührschüssel Eier, Salz, optional Milch oder Wasser (wenn mit), und mit einer Gabel verquirlen.
- Übertragen Sie die verquirlte Eimischung über die Schinkenwürfel oder Ihre Omelettfüllungen in Ihren Omelettmacher oder Ihre Schüssel. Verschließen und in die Mikrowelle stellen.
- 2 Minuten bei hoher Leistung garen (die Eier sollten teilweise gestockt sein). Drehen Sie Ihren Omelette-Maker um und erhitzen Sie ihn in 30-Sekunden-Intervallen weiter, bis das Ei vollständig gestockt ist.
- Öffnen Sie die Omelettpfanne und geben Sie sie vorsichtig auf einen Teller. Den geriebenen Cheddar-Käse über das Omelett geben und warm servieren.
Notizen
- Um die besten Ergebnisse beim Kochen von Eiern zu erzielen, lassen Sie Ihre Eier vor dem Kochen auf Raumtemperatur erwärmen.
- Einige Omeletthersteller empfehlen die Verwendung von Antihaft-Kochspray. Meines hat kein Problem mit dem Kleben, also entscheide ich mich, dies zu überspringen oder etwas geschmolzene Butter zu verwenden, weil ich den Geschmack besser mag.
- Um Ihr Omelett ohne Mikrowellen-Omelettpfanne zuzubereiten, kombinieren Sie es einfach und kochen Sie es in einer flachen Schüssel. Alternativ können Sie auch einen Teller mit Rand verwenden (mit Butter oder Antihaft-Kochspray bestrichen) um Ihr Omelett so zu kochen, dass es noch gefüllt und gefaltet werden kann.
- Wenn Sie Ihr Omelett auf einem Teller in der Mikrowelle erhitzen, garen Sie es 1 Minute lang bei hoher Leistung. Verwenden Sie einen Spatel, um die gekochten Ränder anzuheben, und lassen Sie das ungekochte Ei bis an die Ränder Ihres Tellers füllen. In 30-Sekunden-Intervallen in die Mikrowelle geben, bis es vollständig gegart ist. Fügen Sie Füllungen hinzu und falten Sie Ihr Omelett.
Ernährung
Angela ist eine Küchenchefin zu Hause, die in jungen Jahren in der Küche ihrer Großmutter eine Leidenschaft für alles Kochen und Backen entwickelt hat. Nach vielen Jahren in der Food-Service-Branche genießt sie es nun, all ihre Lieblingsrezepte für die Familie zu teilen und hier bei Bake It With Love ein leckeres Abendessen und fantastische Dessertrezepte zu kreieren!
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