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Bester Reisersatz: Quinoa (+Mehr tolle Alternativen!)
A Reisersatz kann besonders hilfreich sein, wenn Sie diätetische Einschränkungen haben, keine zu Hause haben oder einfach wechseln möchten. Diese Alternativen können Reis in vielen Ihrer Lieblingsrezepte leicht ersetzen! Von proteinreichem Quinoa bis hin zu kohlenhydratarmen Optionen wie Blumenkohl gibt es sicher einen Ersatz, der Ihren Bedürfnissen entspricht!
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Anweisungen
Verwenden Sie die 1 Tasse Quinoa anstelle von Reis als Beilage oder in einem Ihrer Lieblingsrezepte.
Verwenden Sie die 1 Tasse Blumenkohl als kohlenhydrat- und kalorienarme Beilage dienen.
Verwenden Sie die 1 Tasse Gerste in Ihren Lieblingseintöpfen und -suppen.
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