Zucchiniboote mit Hackfleisch

Zucchinischiffchen mit Hackfleisch sind ein köstliches und herzhaftes Gemüsegericht, das als Hauptgericht oder leckere Beilage zu jedem Abendessen serviert werden kann! Dieses Rezept enthält Zucchini, gefüllt mit Hackfleisch, gehackten Zwiebeln und Paprika, dann belegt mit Marinara, Parmesankäse und Semmelbröseln! Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Lieblings-Sommerkürbis in ein Gericht zu verwandeln, das von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen geliebt wird!

Einfache Zucchiniboote mit Hackfleisch

Zucchiniboote mit Hackfleisch sind a leckere und nahrhafte Mahlzeit das wird sicherlich ein neuer Familienfavorit! Wenn Sie Ihren ersten Bissen nehmen, werden Sie mit der saftigen und würzigen Rindfleischmischung begrüßt, die durch das süße und zarte Zucchinifleisch akzentuiert wird!

Die Kombination von Texturen und Aromen ist wirklich befriedigend. Egal, ob Sie nach einem herzhaften Abendessen oder einer kreativen Art suchen, etwas Gemüse in Ihre Mahlzeit zu schmuggeln, diese Zucchinischiffchen sind eine großartige Wahl!

Gehe zu:

• Einfache Zucchiniboote mit Hackfleisch
• 🥘 Zucchinischiffchen mit Hackfleischzutaten
• 🔪 Wie man Zucchinischiffchen mit Hackfleisch herstellt
• 💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen
• 🥡 Aufbewahren & Aufwärmen
• ❓Häufig gestellte Fragen
• 😋 Mehr Gemüsebeilagen
• 📋 Rezept

🥘 Zucchinischiffchen mit Hackfleischzutaten

Es mag wie eine lange Liste von Zutaten erscheinen, aber jede Zutat ist es einfach zu finden im Lebensmittelladen! Vielleicht haben Sie sie sogar schon in Ihrer Speisekammer oder Ihrem Kühlschrank!

• Zucchini - 4 mittelgroße Zucchini.
• Olivenöl - ½ Esslöffel Olivenöl (extra jungfrau).
• Salz Pfeffer - je ¼ Teelöffel, Salz & Pfeffer (je nach Geschmack).
• Rinderhack - 1 Pfund Hackfleisch (Italienische Wurst oder Hackfleisch können ebenfalls verwendet oder in Kombination verwendet werden).
• Zwiebel - ½ Tasse Zwiebel (gehackt).
• Grüne Paprika (Optional) - ½ Tasse grüne Paprika (gehackt). Fühlen Sie sich frei, grün, rot oder eine Kombination zu verwenden!
• Knoblauch - 1 Teelöffel Knoblauch (gehackt).
• Marinara Soße - 1 Tasse Marinara-Sauce (oder Spaghettisauce bzw Arrabbiata-Sauce).
• Italienisches Gewürz - 1 Esslöffel Italienisches Gewürz; Probieren Sie mein Rezept oder verwenden Sie Ihre Lieblingsmarke!
• Parmesan Käse - ¼ Tasse Parmesankäse ((gerieben)).
• Mozzarella-Käse – ½ Tasse Mozzarella-Käse (geschreddert).
• Paniermehl - ½ Tasse Semmelbrösel (Natur oder italienisch gewürzt, oder Sie können eine verwenden Semmelbrösel-Ersatz).

*Sehen Sie sich unbedingt die kostenlose druckbare Rezeptkarte unten für Zutaten, genaue Mengen und Anweisungen mit Tipps an!*

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🔪 Wie man Zucchinischiffchen mit Hackfleisch herstellt

Wenn Sie noch nie Zucchiniboote gemacht haben, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie Anfängerfreundlich und schnell zubereitet! Zu Beginn benötigen Sie einige Messutensilien, eine große Pfanne, einen Holzlöffel und ein Backblech.

Dieses Rezept wird machen Serving 4 oder 2 Zucchinihälften pro Person. Wenn Sie eine größere Menge bedienen, können Sie die Zutaten ganz einfach nach Bedarf skalieren.

1. Vorbereitung Heizen Sie Ihren Ofen auf 375 ° F (190 ° C). Dann die 4 mittelgroßen Zucchini längs halbieren und aushöhlen die Samen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel, um eine hohle Mitte zu bilden.
2. Saisonboote. Bürsten Sie die Innenseite jedes Zucchinischiffchens mit 1 Esslöffel Olivenöl und streuen mit ¼ Teelöffel Salz und Pfeffer.
3. Braunes Fleisch. Braten Sie das Hackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und zerkleinern Sie es mit einem Löffel oder Pfannenwender, bis es gebräunt und durchgegart ist (about 6-8 Minuten). Eventuell abtropfen lassen Überschuss Fett.
4. Zutaten hinzufügen. Fügen Sie ½ Tasse gehackte Zwiebel, ½ Tasse Paprika (wenn mit), 1 Teelöffel gehackter Knoblauch und 1 Esslöffel italienisches Gewürz in die Pfanne geben und kochen, bis das Gemüse gar ist zart.
5. Soße hinzufügen. 1 Tasse Marinara-Sauce in die Pfanne geben, rühren mischen, dann die Hackfleischmischung in jedes Zucchinischiffchen geben und bis oben hin füllen.
6. Käse bestreuen. Streuen Sie die geriebene ¼ Tasse Parmesan, ½ Tasse Mozzarella und ½ Tasse Semmelbrösel darüber übrig jedes Zucchiniboot.
7. Backen. Legen Sie die Zucchinischiffchen auf ein Backblech und backen Sie sie bei 375 °F (190 ° C) für 20-25 Minuten, oder bis die Zucchini gar sind zart und der Käse ist geschmolzen und sprudelt.
8. Dienen. Aus dem Ofen nehmen und die Zucchinischiffchen sofort servieren.

Diese Zucchiniboote passen gut zu jedem Ihrer Lieblingsproteine ​​​​oder sie machen eine ausgezeichnetes Hauptgericht mit Keilsalat or ofengebackene kartoffel! Wenn Sie versuchen, bei italienischen Aromen zu bleiben, versuchen Sie, sie damit zu servieren Pasta alla norma oder eine schnelle Capresesalat. Genießt es!

💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen

• Wenn Sie einen milderen Geschmack bevorzugen, können Sie stattdessen süße italienische Wurst verwenden.
• Fühlen Sie sich frei, andere Zutaten hinzuzufügen, wie gehackte Champignons oder Spinat, zu der Wurstmasse geben.
• Wenn Sie eine Low-Carb-Version möchten, können Sie die Marinara-Sauce weglassen und die Zucchinischiffchen einfach mit Käse belegen.
• Wenn Sie Zeit sparen möchten, können Sie die Zucchinischiffchen im Voraus vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren, bis Sie bereit sind, sie zu backen. Fügen Sie die Wurstmasse und den Käse einfach vor dem Backen hinzu.

🥡 Aufbewahren & Aufwärmen

Wenn Sie Zucchinischiffchen übrig haben, können Sie diese für eine Weile im Kühlschrank aufbewahren Einige Tage. So lagern Sie übrig gebliebene Zucchinischiffchen:

1. Lassen Sie die Zucchinischiffchen auf Raumtemperatur abkühlen.
2. Legen Sie die übrig gebliebenen Zucchinischiffchen in einen luftdichten Behälter oder eine wiederverschließbare Plastiktüte.
3. Bewahren Sie den Behälter oder Beutel bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank auf.

Aufwärmen von Zucchinibooten mit Hackfleisch

Wenn Sie bereit sind, die übrig gebliebenen Zucchinischiffchen zu essen, können Sie sie im aufwärmen Mikrowelle oder Ofen! So erhitzen Sie übrig gebliebene Zucchinischiffchen:

1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 375 °C (190 °F) vor.
2. Die Zucchinischiffchen aus dem Kühlschrank nehmen und auf ein Backblech legen.
3. Backen Sie die Zucchinischiffchen im vorgeheizten Ofen für 10-15 Minuten oder bis sie durchgeheizt sind.

Alternativ können Sie die Zucchinischiffchen in der Mikrowelle aufwärmen, indem Sie sie auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen und in der Mikrowelle erhitzen 1-2 Minuten oder bis sie durchgeheizt sind. Das Erhitzen der Zucchinischiffchen in der Mikrowelle kann jedoch zu einer weicheren Textur führen.

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❓Häufig gestellte Fragen

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📋 Rezept