Liebe dieses Rezept?Klicken Sie auf einen Stern, um ihn zu bewerten!
5 für 29 Rezensionen
Heißluftfritteuse Tilapia
Heißluftfritteuse Tilapia ist schnell und lecker. Frittieren Sie einfache Tilapiafilets in zarten, schuppigen Portionen, die ein absoluter Genuss sind! Das Beste daran ist, dass dieses schmackhafte Meeresfrüchtegericht zusammenkommt 10 Мinuten für eine super praktische Mahlzeit unter der Woche!
1EsslöffelCajun Gewürz(benutze meine oder gekaufte)
1Zitrone(optional)
Hilf uns heraus!Wenn Ihnen ein Rezept gefällt, kommen Sie unbedingt noch einmal vorbei und teilen Sie Ihre Bewertungen mit. Dies hilft zukünftigen Benutzern und ermöglicht es mir, weiterhin kostenlose Rezepte zu teilen! Angela
Anweisungen
Spülen Sie es aus und tupfen Sie es trocken 8 Unzen Tilapiafilet.
Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 400°F vor (205 ° C). Bestreichen Sie den Korbboden leicht mit Speiseöl oder verwenden Sie eine Heißluftfritteuse.
Reiben Sie eine kleine Menge ½ Esslöffel Olivenöl Über beide Seiten des Fisches streichen und damit bestreuen 1 Esslöffel Cajun-Gewürz über beide Seiten des Tilapia.
In Ihre vorgeheizte Heißluftfritteuse geben und bei 400 ° F . garen (205 ° C) 4 Minuten backen, dann wenden und weitere 3 Minuten kochen lassen.
Wenn der Fisch fertig ist, ist er schuppig und ganz weiß. Etwas ausdrücken 1 Zitrone Nach Belieben über den Fisch geben und sofort servieren; genießen!
Notizen
Laut USDA sollte die Temperatur für Tilapia 145°F . betragen (63 ° C).
Hast du dieses Rezept probiert? Bewerten Sie es unten!Ich kann es kaum erwarten, Ihre Ergebnisse zu sehen! Erwähnen @bake_it_with_love oder tag #bake_it_with_love!