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5 für 24 Rezensionen
Heißluftfritteuse Spargel
Dieser Heißluftfritteuse Spargel ist in nur wenigen Minuten perfekt geröstet. Es ist eine einfache Gemüsebeilage, die die ganze Familie lieben wird! Alles, was Sie brauchen, ist etwas Spargel, natives Olivenöl extra sowie Salz und Pfeffer (für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas Parmesankäse hinzufügen)! Versuche es; Es wird Ihre neue Lieblingsmethode zum Spargelkochen sein!
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Anweisungen
Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 400°F vor (205 ° C)
Waschen Sie die Enden und schneiden Sie sie ab 1 Pfund Spargel und trocken tupfen.
Den Spargel in eine große Schüssel oder einen Teller geben und damit beträufeln 1 EL Olivenöl. Den Spargel mit Olivenöl bestreichen und damit bestreichen Je 1 Teelöffel, Salz & Pfeffer.
Legen Sie die Spargelstangen in den Heißluftfritteusenkorb (oder auf Tabletts) Schließen Sie dann die Heißluftfritteuse und kochen Sie bei 400 ° F (205 ° C) für 6-8 Minuten.
Wenn der Spargel fertig ist, nehmen Sie ihn aus der Heißluftfritteuse und servieren Sie ihn. (optional) Mit geriebenem Gemüse garnieren 1 Esslöffel geriebener Parmesan oder zerbröckelter Speck.
Notizen
Dicker Spargel erfordert möglicherweise etwas mehr Garzeit und Verdünner möglicherweise weniger. Beobachten Sie dünne, dünne Spargelbündel genauer, da sie wahrscheinlich schnell fertig sind. Dickere Spargelstücke benötigen wahrscheinlich die gesamte Garzeit. Je nachdem, wie zart du deinen Spargel magst, brauchst du vielleicht ein paar Minuten länger.
Es gibt eine einfache Möglichkeit, Ihren Spargel zu schneiden bei der Zubereitung zum Luftbraten. Spüle den Spargel unter kaltem Wasser ab, um alle Rückstände zu entfernen. Schneide dann mit einer Küchenschere oder einem scharfen Messer die Unterseite jedes Spießes ab. Achten Sie darauf, den holzigen, weißlich gefärbten unteren Teil zu entfernen.
Es ist auch einfach, die Enden abzubrechen mit den Händen – der Stiel sollte natürlich dort brechen, wo der harte Teil des Speers beginnt. Kompostieren oder werfen Sie die Enden und fahren Sie mit der Vorbereitung fort!
Achten Sie darauf, den Luftfritteusenkorb nicht zu voll zu machen oder Tabletts, da die Luft auch nicht zirkulieren kann.
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