Mikrowelle gebackene Süßkartoffeln sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, eine gesunde und leckere Gemüsebeilage für jedes Hauptgericht zuzubereiten! Süßkartoffeln sind extrem vielseitig, du kannst sie süß, herzhaft oder pur mit einer Scheibe Butter servieren! Indem Sie Süßkartoffeln in der Mikrowelle erhitzen, sparen Sie so viel Zeit in der Küche und müssen den Ofen nicht einschalten!
Einfache Mikrowellen-Süßkartoffel
Süßkartoffeln in der Mikrowelle sind toll, wenn man es eilig hat und schnell eine leckere Beilage zu jeder Mahlzeit zubereiten muss. In nur 6 Minuten haben Sie eine zart und flauschig Kartoffel, die genauso gut schmeckt wie eine im Ofen gebackene!
Diese Süßkartoffeln werden zubereitet, indem man sie einfach wäscht und trocknet und dann einige Abschnitte vor der Mikrowelle durchsticht! Fügen Sie Ihre Lieblingszutaten hinzu und genießen Sie die zusätzliche Zeit, die Sie gespart haben in der Küche mit Ihrer Familie!
Gehe zu:
- Einfache Mikrowellen-Süßkartoffel
- 🥘 Zutaten für Süßkartoffeln aus der Mikrowelle
- 🍠 Gebackene Süßkartoffel-Topping-Ideen
- 🔪 Wie man in der Mikrowelle gebackene Süßkartoffeln macht
- 💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen
- 🥡 Aufbewahren & Aufwärmen
- ❓Häufig gestellte Fragen
- 😋 Beste Mikrowellenrezepte
- 📖 Rezeptkarte
- 💬 Bewertungen
🥘 Zutaten für Süßkartoffeln aus der Mikrowelle
Eine Mikrowellen-Süßkartoffel ist hübsch unkompliziert und einfach. Du kannst bekommen kreativ mit den Belägen wenn Sie es je nach Hauptgang süß oder herzhaft verkleiden möchten!
- Süßkartoffel - 1 mittelgroße Süßkartoffel.
- Butter - 1 Esslöffel Butter (optional).
*Sehen Sie sich unbedingt die kostenlose druckbare Rezeptkarte unten für Zutaten, genaue Mengen und Anweisungen mit Tipps an!*
🍠 Gebackene Süßkartoffel-Topping-Ideen
Hier sind ein paar Ideen für gebackene Süßkartoffel-Toppings! Von süß bis herzhaft, diese altbewährten Toppings sind absolut köstlich!
- Brauner Zucker- Ein köstliches und einfaches Topping für den extra süßen Karamellgeschmack! Mischen Sie etwas Zimt für einen extra leckeren Genuss!
- Guacamole- Ein tolles Topping für Süßkartoffeln im Tex-Mex-Stil!
- Büffel Huhn- Ein würziges Hühnchen-Topping gemischt mit Frank's Red Hot Sauce und Ranch!
- Chile- Machen Sie Ihr Lieblings-Chili oder probieren Sie es aus Bergwerk als sättigende Mahlzeit!
- Mini-Marshmallows- Verwende Mini-Marshmallows für klebrige Köstlichkeiten oder du kannst Marshmallow-Fluff aus dem Glas verwenden!
🔪 Wie man in der Mikrowelle gebackene Süßkartoffeln macht
Der Schlüssel ist sicherzustellen, dass Sie mehrere Stellen durchbohren in der Kartoffel, um vor der Mikrowelle Dampf freizusetzen. Für dieses einfache Rezept benötigen Sie nur ein Kochmesser und eine Mikrowelle!
Es wird nur 1 Portion geben, aber Sie können leicht duplizieren um genug für die ganze Familie zu machen!
- Vorbereitung Um Ihre 1 mittelgroße Süßkartoffel zuzubereiten, achten Sie darauf, sie zu waschen und gründlich zu trocknen. Dann mit einer Gabel an mehreren Stellen der Kartoffel einstechen.
- Mikrowelle. Lege deine Süßkartoffel auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller und stelle sie in die Mikrowelle. 3 Minuten auf hoher Stufe erhitzen, dann auf die andere Seite drehen und weitere 2 Minuten erhitzen (*siehe Anmerkung).
- Sich ausruhen. Nimm die Süßkartoffel vorsichtig aus der Mikrowelle (Es wird heiß sein!) 2 Minuten ruhen lassen.
- Aufschneiden und mit Butter servieren. In der Mitte aufschneiden und nach Belieben mit einem Stück Butter servieren.
Süßkartoffeln können ein köstliches leichtes Mittagessen oder ein toller Snack für sich sein. Wenn Sie nach einem suchen ausgewogene Mahlzeit Um für die Familie zu kochen, versuchen Sie, Mikrowellen-Süßkartoffeln dazu zu servieren gebratener Lachs, und geröstete Gemüsemischung! Genießen!
💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen
- Große Süßkartoffeln dauert länger, bis sie weich sind, fügen Sie die Garzeit in 1-Minuten-Schritten hinzu, bis die Süßkartoffel weich wird.
- Du wirst deine kennen Die Süßkartoffel ist fertig, wenn Sie sie leicht mit einer Gabel einstechen können!
- Sie können hinzufügen eine Ihrer Lieblingszutaten zu Ihrer Süßkartoffel (oder einfach pur genießen!) Für eine herzhafte Süßkartoffel füge ich gerne Salz, Pfeffer und Butter hinzu. Für eine süßere Seite füge ich gerne braunen Zucker, Zimt und Honigbutter hinzu!
🥡 Aufbewahren & Aufwärmen
Wenn Sie welche haben, legen Sie Ihre Reste in a versiegelter Behälter 3-4 Tage im Kühlschrank.
Süßkartoffeln in der Mikrowelle aufwärmen
Erhitzen Sie Ihre übrig gebliebenen Süßkartoffeln auf mittlere Leistung In der Mikrowelle können Sie auch Ihre Reste zu etwas Leckerem machen pürierte Süßkartoffeln!
❓Häufig gestellte Fragen
Nein! Die Schale hält die Süßkartoffel feucht beim Kochen, es ist auch essbar und enthält einige der Nährstoffe der Kartoffel.
Wenn Sie eine Kartoffelschale durchbohren, erlaubt es Dampf ablassen und wird sie davon abhalten zu explodieren!
Schweinefleisch, Huhn, Rindfleisch, Fisch, Truthahn und Gemüse passen alle gut zu Süßkartoffeln! Süßkartoffeln wären lecker mit Traeger hat Truthahn geräuchert, glasierter Honigschinken, oder geschwärzter Mahi Mahi.
😋 Beste Mikrowellenrezepte
- Mikrowellen-Karotten- Die einfachste und leckerste Dampf-Karottenbeilage, die in wenigen Minuten fertig ist!
- Mikrowellen-Omelett- Dieses schmackhafte und proteinreiche Frühstücksgericht ist perfekt für geschäftige und aktive Morgen!
- Rührei aus der Mikrowelle- Eine leichte und flauschige Rühreischale voller Geschmack!
- Ofenkartoffel aus der Mikrowelle- Eine schnelle und einfache Gemüsebeilage, die zu fast allem passt!
- Mikrowelle Mac & Cheese- Überspringen Sie die Herdplatte, wenn Sie das nächste Mal eine käsige Seite mit diesem Mikrowellen-Makkaroni-Käse-Rezept wünschen!
- Mikrowellen-Speck- Perfekt knuspriger Speck ohne Fettspritzer oder große Sauerei!
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📖 Rezeptkarte
Mikrowellengebackene Süßkartoffeln
Zutaten
- 1 mittlere Süßkartoffel
- 1 Esslöffel Butter (optional)
Anweisungen
- Um Ihre Süßkartoffel zuzubereiten, achten Sie darauf, sie zu waschen und gründlich zu trocknen. Dann mit einer Gabel an mehreren Stellen der Kartoffel einstechen.1 mittelgroße Süßkartoffel
- Lege deine Süßkartoffel auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller und stelle sie in die Mikrowelle. 3 Minuten auf hoher Stufe erhitzen, dann auf die andere Seite drehen und weitere 2 Minuten erhitzen (*siehe Anmerkung).
- Nimm die Süßkartoffel vorsichtig aus der Mikrowelle (Es wird heiß sein!) 2 Minuten ruhen lassen.
- In der Mitte aufschneiden und nach Belieben mit einem Stück Butter servieren.1 EL Butter
Ausrüstung, die Sie möglicherweise benötigen
Notizen
- Große Süßkartoffeln brauchen länger, bis sie weich sind, fügen Sie die Garzeit in Schritten von 1 Minute hinzu, bis die Süßkartoffel weich wird.
- Sie wissen, dass Ihre Süßkartoffel fertig ist, wenn Sie sie leicht mit einer Gabel durchstechen können!
- Sie können jede Ihrer Lieblingszutaten zu Ihrer Süßkartoffel hinzufügen (oder einfach pur genießen!) Für eine herzhafte Süßkartoffel füge ich gerne Salz, Pfeffer und Butter hinzu. Für eine süßere Seite füge ich gerne braunen Zucker, Zimt und Honigbutter hinzu!
- Zur Aufbewahrung: Wenn Sie welche haben, legen Sie Ihre Reste in einem verschlossenen Behälter für 3-4 Tage in den Kühlschrank.
- Zum Aufwärmen: Erhitzen Sie Ihre übrig gebliebenen Süßkartoffeln bei mittlerer Leistung in der Mikrowelle, Sie können Ihre Reste auch zu etwas Leckerem machen pürierte Süßkartoffeln!
Ernährung
Angela ist eine Küchenchefin zu Hause, die in jungen Jahren in der Küche ihrer Großmutter eine Leidenschaft für alles Kochen und Backen entwickelt hat. Nach vielen Jahren in der Food-Service-Branche genießt sie es nun, all ihre Lieblingsrezepte für die Familie zu teilen und hier bei Bake It With Love ein leckeres Abendessen und fantastische Dessertrezepte zu kreieren!
Suzanne Matson-Eckert sagt
Danke für dieses einfache Rezept! Ich habe schon lange keine mehr gemacht und vergessen, wie einfach sie zuzubereiten sind. Ich liebe all deine Beilagen und werde diese probieren, da ich Süßkartoffeln liebe! Nochmals vielen Dank, Angela!!
Nana Susanne
Angela @ BakeItWithLove.com sagt
Gern geschehen, Nana! Vielen Dank für Ihren Besuch!