Grüne Bohnen mandelartig ist eine erfrischende und schmackhafte Gemüsebeilage, die gut zu den Lieblingshauptgerichten Ihrer Familie passt! Dieses einfache, französisch inspirierte Rezept enthält grüne Bohnen, die mit gerösteten Mandelsplittern, Butter, Knoblauch, Salz und Pfeffer geworfen werden! In nur 20 Minuten können Sie ein gesundes Gericht aus grünen Bohnen zubereiten, das sich perfekt für ein Abendessen unter der Woche oder an Feiertagen eignet!
Einfache grüne Bohnen Mandeln
Grüne Bohnen mandelartig ist eine klassisch-elegante Gemüsebeilage, die sich für ein Familienessen oder ein Festtagsessen eignet! Sie werden beeindruckt sein durch den Geschmack frischer grüner Bohnen gepaart mit Knoblauchbutter und knusprigen Mandelsplittern in diesem Rezept!
Dieses einfach zuzubereitende Gericht aus grünen Bohnen ist eine großartige Wahl, wenn Sie eine leichte Gemüseseite um ein herzhaftes Hauptprotein zu ergänzen. Jeder wird grüne Bohnen Mandeln genießen und werden um das Rezept betteln!
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🥘 Grüne Bohnen Mandeln Zutaten
Keine komplizierten Zutaten hier! Du brauchst nur 5 einfache Zutaten Dieses Rezept zuzubereiten, könnte nicht einfacher sein.
- Grüne Bohnen - 1 Pfund grüne Bohnen (gewaschen und getrimmt).
- Mandelsplittern - ⅓ Tasse Mandelsplitter (etwa 1 ½ Unzen).
- Butter - 2 Esslöffel Butter.
- Knoblauch - 2 Teelöffel Knoblauch (gehackt).
- Salz Pfeffer - je ½ Teelöffel, Salz & Pfeffer (je nach Geschmack).
*Sehen Sie sich unbedingt die kostenlose druckbare Rezeptkarte unten für Zutaten, genaue Mengen und Anweisungen mit Tipps an!*
🔪 Wie man grüne Bohnen Mandeln macht
Grüne Bohnen Mandeln sind so einfach zu machen, es dauert nur 20 Minuten von Anfang bis Ende! Schnappen Sie sich eine Auflaufform, ein Sieb und eine Pfanne, um zu beginnen!
Dieses Rezept macht Serving 4. Du möchtest vielleicht doppelt oder dreifach das Rezept, wenn Sie dies für ein Feiertagstreffen machen!
- Mikrowelle. Geben Sie 1 Pfund grüne Bohnen in eine mikrowellengeeignete Auflaufform und fügen Sie genügend Wasser hinzu, um den Boden der Schüssel zu bedecken. Erhitze das Gericht 8-10 Minuten lang bei hoher Leistung in der Mikrowelle oder bis die grünen Bohnen fast weich sind.
- Ablassen. Die grünen Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und sofort mit kaltem Wasser abspülen, um die leuchtend grüne Farbe zu erhalten.
- Pfanne erhitzen. Erhitzen Sie eine mittelgroße Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie dann die ⅓ Tasse Silbermandeln hinzu.
- Mandeln kochen. Kochen Sie die Mandeln etwa 5 Minuten lang, bis sie beginnen, eine goldbraune Farbe anzunehmen. Achte darauf, sie im Auge zu behalten, damit sie nicht verbrennen.
- Butter hinzufügen. Die Pfanne vom Herd nehmen und die 2 Esslöffel Butter hinzugeben und umrühren, bis sie geschmolzen ist.
- Zutaten hinzufügen. Stellen Sie die Pfanne wieder auf den Herd und fügen Sie die gehackten 2 Teelöffel Knoblauch, gekochte grüne Bohnen, ½ Teelöffel Salz und ½ Teelöffel Pfeffer hinzu.
- Mischung umrühren. Rühren Sie die Mischung weiter, bis sie vollständig erhitzt ist, etwa 5 Minuten lang.
- Dienen. Vom Herd nehmen und sofort servieren.
Mandeline grüne Bohnen ist a tolle Beilage passt zu fast jedem Hauptgericht, besonders an den Feiertagen! Versuchen Sie, diese köstlichen grünen Bohnen mit my zuzubereiten geräucherte Lammkeule funktioniert pürierte Süßkartoffeln! Genießen!
💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen
- Wenn Sie Ihre grünen Bohnen mögen Um sie immer noch fest knusprig zu haben, erhitzen Sie sie zunächst für kürzere Zeit und fügen Sie bei Bedarf mehr Zeit hinzu.
- Lagern: Bewahren Sie Ihre grünen Mandelbohnen in einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank auf.
- Zum Aufwärmen: Erhitzen Sie die grünen Bohnen in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze.
❓Häufig gestellte Fragen
Almondine und amandine bedeuten beide dasselbe, an Mandelgarnitur. Almondine ist die Schreibweise, die in amerikanischen und kanadischen Kochbüchern zu finden ist. Amandine ist eine Französischer kulinarischer Begriff.
Sie können entweder die Spitzen auf beiden Seiten abbrechen mit deinen Händen, oder Sie können die grünen Bohnen auf einem Schneidebrett ausrichten und a verwenden Messer zum abhacken mehrere auf einmal.
Absolut! Ersetzen Sie die Butter in diesem Rezept entweder durch vegane Butter oder ein milchfreies Milchgetränk.
😋 Weitere leckere Gemüsebeilagen
- Brokkoli dämpfen- In der Mikrowelle gedämpfter Brokkoli ist perfekt, wenn du es eilig hast und eine gesunde Gemüsebeilage brauchst!
- Südlicher gebratener Mais- Frischer Zuckermais wird mit Knoblauchbutter, salzigen Speckstücken, gehacktem Schnittlauch und sautierten Zwiebeln gekocht!
- Blattkohl mit Speck- Eine erstaunliche Südstaaten-inspirierte Beilage, die zu fast allem passt!
- Geschmorte Zwiebeln- Ein köstliches und leicht süßes Zwiebelrezept für Burger und Fajitas oder als Beilage.
- Gebutterte Erbsen & Karotten- Ein klassisches Rezept für gebutterte Erbsen und Karotten, das eine köstliche Beilage für jedes Abendessen unter der Woche wäre!
- Blumenkohl aus der Mikrowelle- Ein leckeres und narrensicheres Blumenkohlgericht, das mit jedem Hauptprotein gut schmeckt!
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📋 Rezept
Grüne Bohnen Mandeline
Zutaten
- 1 lb grüne Bohnen (gewaschen und getrimmt)
- ⅓ Tasse Mandelsplittern (etwa 1 ½ Unzen)
- 2 Esslöffel Butter
- 2 Teelöffel Knoblauch (gehackt)
- ½ Teelöffel jeweils Salz & Pfeffer (schmecken)
Anweisungen
- Legen Sie die grünen Bohnen in eine mikrowellengeeignete Auflaufform und fügen Sie genug Wasser hinzu, um den Boden der Schüssel zu bedecken. Erhitze das Gericht 8-10 Minuten lang bei hoher Leistung in der Mikrowelle oder bis die grünen Bohnen fast weich sind.1 Pfund grüne Bohnen
- Die grünen Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und sofort mit kaltem Wasser abspülen, um die leuchtend grüne Farbe zu erhalten.
- Erhitzen Sie eine mittelgroße Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie dann die Silbermandeln hinzu.⅓ Tasse Mandelsplitter
- Kochen Sie die Mandeln etwa 5 Minuten lang, bis sie beginnen, eine goldbraune Farbe anzunehmen. Achte darauf, sie im Auge zu behalten, damit sie nicht verbrennen.
- Nimm die Pfanne vom Herd und füge die Butter hinzu und rühre sie um, bis sie geschmolzen ist.2 EL Butter
- Stellen Sie die Pfanne wieder auf den Herd und fügen Sie den gehackten Knoblauch, die gekochten grünen Bohnen, Salz und Pfeffer hinzu.2 Teelöffel Knoblauch, je ½ Teelöffel, Salz & Pfeffer
- Rühren Sie die Mischung weiter, bis sie vollständig erhitzt ist, etwa 5 Minuten lang.
- Vom Herd nehmen und sofort servieren.
Ausrüstung, die Sie möglicherweise benötigen
Anmerkungen
- Wenn Sie möchten, dass Ihre grünen Bohnen immer noch fest knusprig sind, stellen Sie sie zunächst kürzer in die Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf mehr Zeit hinzu.
- Aufbewahrung: Bewahren Sie Ihre grünen Mandelbohnen bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Aufwärmen: Die grünen Bohnen in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen.
- Was ist der Unterschied zwischen Almondine und Amandine?
- Wie trimmt man frische grüne Bohnen?
- Kann ich Grüne Bohnen Almondine milchfrei machen?
Ernährung
Angela ist eine Küchenchefin zu Hause, die in jungen Jahren in der Küche ihrer Großmutter eine Leidenschaft für alles Kochen und Backen entwickelt hat. Nach vielen Jahren in der Food-Service-Branche genießt sie es nun, all ihre Lieblingsrezepte für die Familie zu teilen und hier bei Bake It With Love ein leckeres Abendessen und fantastische Dessertrezepte zu kreieren!
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