Leicht Luftfritteuse Zucchini ist eine schmackhafte schnelle Beilage, die jeder in nur wenigen Minuten für eine vielseitige Beilage zubereiten kann, die zu jedem Hauptgericht passt! Die Heißluftfritteuse macht die Zucchini perfekt zart und bringt ihren köstlichen natürlichen Geschmack zur Geltung!
Zucchini in der Heißluftfritteuse
Ich liebe schnelle Beilagen mit frischem Gemüse - besonders wenn sie in der Heißluftfritteuse hergestellt werden! Die Heißluftfritteuse macht das Gemüse knusprig und goldbraun, ohne zu verkochen, so dass Sie alle erstaunlichen Nährstoffe erhalten, die frisches Gemüse zu bieten hat!
Mein Airfryer-Zucchini-Rezept ist besonders lecker, weil ich einfach und dann würze die gekochte Zucchini mit Parmesan belegen! Der salzige und herzhafte Parmesankäse macht dieses vegetarische Gericht wirklich viel besser.
Einfache, käsige und super leckere Zucchini aus der Luftfritteuse ist eine perfekte Beilage unter der Woche!
Gehe zu:
- Zucchini in der Heißluftfritteuse
- ❤️ Warum Sie dieses Rezept lieben werden!
- 🥘 Air Fryer Zucchini-Zutaten
- 🧂 Auswechslungen
- 🔪 Wie man Zucchini aus der Heißluftfritteuse herstellt
- 💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen
- 🥡 Aufbewahren & Aufwärmen
- ❓Häufig gestellte Fragen
- 😋 Abendessen-Rezepte zum Kombinieren von Zucchini
- 📋 Rezept
- 💬 Kommentare
Zucchini aus der Luftfritteuse geht auch genauso vielseitig wie lecker. Diese Beilage kann mit so vielen verschiedenen Gerichten oder Küchenstilen kombiniert werden, dass Sie sie ständig zubereiten möchten!
Check out my Luftfritteuse Rezepte Abschnitt für noch mehr tolle Airfryer-Gemüsegerichte! Wenn Sie einmal angefangen haben, möchten Sie Gemüse nie mehr anders zubereiten!
❤️ Warum Sie dieses Rezept lieben werden!
Supereinfach! Die Zucchini mit etwas Gewürzen zu würzen und an der Luft zu frittieren ist eine der einfachsten Möglichkeiten, eine Beilage zuzubereiten! Dieses Rezept dauert nur 5 Minuten zum Vorbereiten und 20 Minuten zum Kochen!
So lecker! Ich liebe es, wie einfach dieses Rezept gewürzt ist die natürlichen Aromen der Zucchini durchkommen. Die Zugabe von etwas Parmesankäse macht es wirklich übertrieben!
Perfekt für vielbeschäftigte Leute! Wenn das Leben beschäftigt ist, du brauchst super einfache rezepte die Sie ohne großen Aufwand erledigen können! Wie alle meine Heißluftfritteusen-Rezepte macht es meine Heißluftfritteuse-Zucchini so einfach, das Abendessen schnell zu machen!
🥘 Air Fryer Zucchini-Zutaten
Zucchini aus der Luftfritteuse ist so schnell und lecker! Ich empfehle dringend, hinzuzufügen eine Prise Parmesankäse bis zur fertigen Zucchini – ich liebe den salzigen, herzhaften Biss, den sie dem Gericht verleiht!
*Sehen Sie sich unbedingt die kostenlose druckbare Rezeptkarte unten für Zutaten, genaue Mengen und Anweisungen mit Tipps an!*
- 4 Tassen Zucchini – Für dieses Rezept benötigen Sie etwa 1 Pfund Zucchini! Schneiden Sie sie in ¼-Zoll dicke Runden oder halbe Runden, damit dass sie gleichmäßig kochen.
- 1 Esslöffel Olivenöl – Ich mag zu verwenden extra natives Olivenöl (EVO) hier für den besten Geschmack! Sie können auch jedes Öl verwenden, das Sie zur Hand haben.
- 1 Teelöffel Meersalz – Da die Zucchini einfach gewürzt sind, verwende ich gerne frisch schmeckendes Meersalz! Sie können zum Würzen auch Speisesalz oder koscheres Salz verwenden.
- 1 Esslöffel Parmesankäse – Zucchini fertigstellen mit eine Prise Parmesankäse macht sie besonders lecker! Für den besten Geschmack reibe ich gerne meinen eigenen gereiften Parmesan.
Interessiert an weiteren Heißluftfritteusen-Gemüserezepten? Check out my knuspriger Rosenkohl, zärtlich Easy Air Fryer Spargel und meine leckere Möhren aus der Heißluftfritteuse! Die Heißluftfritteuse ist eine großartige Möglichkeit, um schnell Gemüse zu kochen!
🧂 Auswechslungen
Möchten Sie der Zucchini zusätzlichen Geschmack verleihen? Versuchen Sie es mit einer Prise Knoblauchpulver und frisch gehackten Kräutern wie Thymian oder Rosmarin. Vielleicht versuchen Sie es mit meinem cajun Gewürz or Tacogewürz. Sie können auch einen Hauch von Würze mit zerstoßenem rotem Pfeffer hinzufügen!
Wenn Sie ein großer Fan von Kürbis sind, probieren Sie dieses Rezept mit gelber Sommerkürbis, Aubergine or eine Mischung aus einem dieser Gemüse!
🔪 Wie man Zucchini aus der Heißluftfritteuse herstellt
Es dauert 25 Minuten von Anfang bis Ende um diese einfache Zucchini zu zaubern! Das ist die perfekte Zeit, um eine Beilage zuzubereiten, während Ihr Hauptgericht fertig gekocht ist!
- Vorbereitung Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 400 ° F (205 ° C). Während Ihre Heißluftfritteuse vorheizt, spülen Sie Ihre Zucchini ab und schneiden Sie sie in etwa ¼-1/2 Zoll dicke Runden oder Halbrunden.
- Zucchini würzen. Geschnittene Zucchini in eine große Rührschüssel geben und 1 Esslöffel Olivenöl darüberträufeln und 1 Teelöffel Salz bestreuen über die Zucchini und zum Bestreichen werfen (Fügen Sie hier nach Belieben weitere Gewürze hinzu).
- Zucchini aus der Luft braten. Gewürzte Zucchini in den Heißluftfritteusenkorb geben und luftbraten bei 400 ° F (205 ° C) für 10 Minuten. Wenn der Timer abgelaufen ist, öffnen Sie die Heißluftfritteuse und rühren Sie die Zucchini um oder drehen Sie sie um, damit sie gleichmäßig garen kann.
- Zucchini fertig stellen. Geben Sie die Zucchini für weitere 10 Minuten in die Heißluftfritteuse oder bis sie Ihre bevorzugte Zartheit erreicht hat. Wenn die Zucchini fertig ist, nach Belieben mit einem Esslöffel Parmesan bestreuen (oder mehr, wenn du wie ich bist!)und dienen.
Leichte und würzige Air Fryer Zucchini ist eine perfekte schnelle Beilage! Mit Parmesankäse und etwas frisch gehackter Petersilie oder Schnittlauch für Farbe garnieren!
Ich liebe es, dieses Gemüse zu servieren mit einem leichten Hauptgericht, wie mein easy gebratener Schwertfisch or knuspriger panko-gebackener kabeljau! Genießen!
💭 Angelas Tipps & Rezeptnotizen
- Wenn Sie Zucchini im Supermarkt kaufen, Wählen Sie kleinere, feste Zucchini! Kleinere Zucchini haben in der Regel einen süßeren Geschmack und haben nicht die größeren Samen, die bei größeren Zucchini manchmal bitter sein können. Stellen Sie sicher, dass sie fest, glatt und frei von Lochfraß oder zu vielen Schönheitsfehlern!
- Das kannst du auch machen einfaches, einfaches Rezept im Ofen! Sie können dieses Rezept ganz einfach in Ihrem Ofen zubereiten, wenn Sie keine Heißluftfritteuse haben. Heizen Sie Ihren Backofen auf die oben angegebene Temperatur vor und die Zucchini genauso backen! Wenn Sie einen Konvektionsofen oder einen Ofen mit Konvektionseinstellung haben, backt er wie eine Heißluftfritteuse!
- Unsicher wie man die Zucchini auf die richtige Dicke schneidet? Benutze deinen Finger! Der erste Abschnitt Ihres Zeigefingers ist normalerweise 1 Zoll lang. Wenn Sie etwa ¼ davon messen, das wird ¼ Zoll dick! So dick soll Ihre Zucchini sein!
🥡 Aufbewahren & Aufwärmen
Bewahre gekühlte, gekochte Zucchini in einem luftdichten Behälter auf und sie hält sich gut im Kühlschrank für etwa 2 bis 3 Tage! Sie möchten alle Extras schnell aufbrauchen!
Auf Wunsch können Sie auch gekochte Zucchini einfrieren! Stellen Sie erneut sicher, dass die Zucchini vollständig abgekühlt ist – dann können Sie sie in einen Plastikbeutel für die Gefriertruhe geben.
Drücken Sie die gesamte zusätzliche Luft heraus, beschriften Sie sie und frieren Sie sie ein! Es ist etwa 3 Monate haltbar! ich würde es für ein paar Stunden oder über Nacht im Kühlschrank auftauen, wenn Sie zum Aufwärmen bereit sind.
Heißluftfritteuse Zucchini
Ich empfehle nicht, übrig gebliebene Zucchini in der Mikrowelle aufzuwärmen, weil es sie zu Brei macht!
Um die besten Ergebnisse beim Aufwärmen Ihrer Zucchini zu erzielen, legen Sie sie entweder zurück in die Heißluftfritteuse oder in den Ofen at 400 ° F (204 ° C) und etwa 5 Minuten backen oder bis es wieder aufgewärmt ist. Achten Sie darauf, die Zucchini gleichmäßig zu verteilen, damit sie beim Aufwärmen nicht matschig werden!
❓Häufig gestellte Fragen
Wenn Sie Zucchini übrig haben, diese aber nicht alleine essen möchten –versuche es einem Rezept hinzuzufügen! Zucchini und Eier passen hervorragend zusammen, daher empfehle ich, übrig gebliebene Zucchini zu Omeletts, Quiches, Frittata oder Rührei hinzuzufügen! Sie können es auch zu Nudelgerichten hinzufügen oder überall, wo du ein bisschen mehr Gemüse willst!
Um sicherzustellen, dass die Zucchini die perfekte Textur hat und nicht verkocht ist (weil niemand matschige Zucchini will!), Stellen Sie sicher, dass Ihre Zucchini im Frittierkorb oder in der Pfanne nicht überfüllt ist.
Dadurch wird verhindert, dass das Gemüse zu stark dampft, sodass es braun wird und gleichmäßig gegart wird. Ich empfehle auch nur für die im Rezept angegebene Zeit kochen. Wenn die Zucchini noch zu hart sind, kannst du noch 2 bis 5 Minuten kochen – aber da sie dünn geschnitten sind, sollten sie leicht garen!
😋 Abendessen-Rezepte zum Kombinieren von Zucchini
- Hähnchen-Brokkoli-Reis-Auflauf
- Hamburger-Steaks
- Gebratenes Huhn
- Schweinebraten Ribeye
- Gebratenes Hanger-Steak
- Kalbsmuschel
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📋 Rezept
Heißluftfritteuse Zucchini
Zutaten
- 4 Tassen Zucchini (In Runden oder Halbrunden geschnitten, 4 Tassen sind etwa 1 Pfund Zucchini)
- 1 Esslöffel Olivenöl (extra vergine)
- 1 Teelöffel Meersalz
- 1 Esslöffel Parmesan (optional)
Anweisungen
- Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 400°F vor (205 ° C).
- Während Ihre Heißluftfritteuse vorheizt, spülen Sie Ihre Zucchini ab und schneiden Sie sie in etwa ¼-1/2 Zoll dicke Runden oder Halbrunden.4 Tassen Zucchini
- Geschnittene Zucchini in eine Rührschüssel geben und das Olivenöl mit Meersalz würzen und würzen.1 Esslöffel Olivenöl, 1 Teelöffel Meersalz
- Zucchini in den Heißluftfritteusenkorb geben und bei 400°F . backen (205 ° C) für 10 Minuten. Öffnen Sie die Heißluftfritteuse und rühren Sie die Zucchini um, damit Sie gleichmäßig kochen können.
- Kehren Sie für weitere 10 Minuten oder bis zum gewünschten Gargrad in die Heißluftfritteuse zurück.
- Aus der Heißluftfritteuse nehmen, mit Parmesan bestreuen (optional) und dienen.1 Esslöffel Parmesankäse
Ausrüstung, die Sie möglicherweise benötigen
Anmerkungen
- Wenn Sie Zucchini im Supermarkt kaufen, Wählen Sie kleinere, feste Zucchini! Kleinere Zucchini haben in der Regel einen süßeren Geschmack und haben nicht die größeren Samen, die bei größeren Zucchini manchmal bitter sein können. Stellen Sie sicher, dass sie fest, glatt und frei von Lochfraß oder zu vielen Schönheitsfehlern!
- Das kannst du auch machen einfaches, einfaches Rezept im Ofen! Sie können dieses Rezept ganz einfach in Ihrem Ofen zubereiten, wenn Sie keine Heißluftfritteuse haben. Heizen Sie Ihren Backofen auf die oben angegebene Temperatur vor und die Zucchini genauso backen! Wenn Sie einen Konvektionsofen oder einen Ofen mit Konvektionseinstellung haben, backt er wie eine Heißluftfritteuse!
- Unsicher wie man die Zucchini auf die richtige Dicke schneidet? Benutze deinen Finger! Der erste Abschnitt Ihres Zeigefingers ist normalerweise 1 Zoll lang. Wenn Sie etwa ¼ davon messen, das wird ¼ Zoll dick! So dick soll Ihre Zucchini sein!
Ernährung
Angela ist eine Küchenchefin zu Hause, die in jungen Jahren in der Küche ihrer Großmutter eine Leidenschaft für alles Kochen und Backen entwickelt hat. Nach vielen Jahren in der Food-Service-Branche genießt sie es nun, all ihre Lieblingsrezepte für die Familie zu teilen und hier bei Bake It With Love ein leckeres Abendessen und fantastische Dessertrezepte zu kreieren!
Maton véronique sagt
je vais essayer cette recette qui me semble très sympa ....
"Ich werde dieses Rezept ausprobieren, es sieht sehr gut aus."
Angela @ BakeItWithLove.com sagt
Merci! J'espère qu'il vous plaira aussi!
Vielen Dank! Ich hoffe, dass es dir auch gefällt!